кратко о нас

Единственные в Хабаровске, кто дает глубокое погружение в китайские и тибетские практики, инструктора постепенно обучаются у носителей традиций.
подробнее
Главная Обучение Цигун цигун

цигун

Цигун — это искусство применения энергии ци, которое позволяет поддерживать духовное и физическое здоровье, продлить жизнь, лечить различные заболевания. Также занятия цигун увеличивают внутреннюю силу и тренируют сознание. Имеется и ещё одно направление — искусство духа (шэнь гун), или духовное совершенствование. Занятия цигун значительно увеличивают нашу энергию, позволяя достичь большего в жизни.

 

Обычное занятие цигун состоит из разминки, статических упражнений для накопления энергии и динамического комплекса для распределения энергии по телу и активизации различных органов и центров.

 

Цигун стал чрезвычайно популярен во всем мире благодаря эффективности и в тоже время доступности и простоте. Эти упражнения не требуют специальной физической подготовки, а значит, доступны любому человеку. Занятия дают значительный оздоравливающий эффект, комплексно воздействуя на тело и сознание, и в то же время не приводят к травмам и перегрузкам.

Прочитано 10629 раз